今年のチャレンジデーは5月27日(水)です
「市民総参加で創ろう 健幸社会-OGA!」がテーマ
チャレンジデーをきっかけに、おともだちが出来たり、運動が習慣づいて健康になっちゃうカモ!?

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昨年は「47.3%」と多くのみなさんが参加してくださいました。ありがとうございます♡
今年もハリキッて参加してくださ~い☆

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Q.チャレンジデーってなぁに?
A.ことしは全国各地130の自治体が参加する住民参加型のスポーツイベントです。
毎年5月の最終水曜日に世界中で実施
人口規模がほぼ同じ自治体同士が、午前0時から午後9時までの間に、15分間以上継続して何らかの運動やスポーツをした住民の参加率(参加人数÷人口で算出)を競い合います。

対戦相手に敗れた場合は、相手自治体の旗を庁舎のメインポールに1週間掲揚し、相手の健闘を称え敬意を表します。

年齢や性別を問わず誰もが気軽に参加でき、『住民の健康づくり』や『スポーツ振興』、『地域の活性化』のキッカケづくりに最適なスポーツイベントです。♪

チャレンジデーを機に、対戦相手との交流が深まるかも!!??

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Q.ことしの対戦自治体はドコ?
A.鹿児島県奄美市(7回目)と対戦します!
奄美市は、自然と文化が豊かで、男鹿市とは共通点の多い街。
我々はチャレンジャーとして、奄美市に「なまはげ魂」をぶつけましょう!

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Q.どんな運動をすればいいの?
A.運動だけじゃなくって、清掃活動や『買いものウォーキング』でも良いので体力に自信がなくても参加できます。
所定時間内に男鹿市内で15分間以上継続して運動しましょう!

・体操、ストレッチ、ウォーキング、ジョギングなど何でもOK!
・家庭、地域、職場、学校など、どこでもOK!
・年齢性別を問わずだれでもOK!

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☆大事なこと☆
運動したら必ず当日の9時から21時までのあいだに、最寄りの公民館や体育館などに参加報告してください。
報告書の持参、電話、FAX、生涯学習課へのメールでも受付けます

問い合わせ・報告先
男鹿市チャレンジデー実行委員会事務局
(男鹿市教育委員会 生涯学習課)
TEL:0185-24-9102 FAX:0185-24-9156
E‐Mail:sports@city.oga.akita.jp

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★たとえば、気軽に参加できる こんなイベントがあるよ★
①なまはげ健康ウォーキング
 会 場:男鹿市総合運動公園球技場周辺
 集 合: 9時30分(球技場)
 出 発:10時00分
 到 着:11時30分(予定)
 講 師:板橋 征男氏(男鹿市総合型地域スポーツクラブ会長)
 ※小雨決行(荒天の場合は、体育館にて実施)

②膝や腰の痛みを和らげる運動教室
 会 場:男鹿市総合体育館
 集 合:13時20分
 開 始:13時30分
 終 了:15時00分(予定)
 講 師:男鹿みなと市民病院 理学療法士
 説 明:男鹿みなと市民病院 理学療法士による健康教室を開催します。
     膝などの関節に良い体操、ストレッチを予定しています。
 ※申込み・問い合わせ※
 男鹿市生涯学習課生涯学習スポーツ班
 TEL:24-9102

③買い物ウォーキング
 市内のイトク、スーパーセンターアマノ、ドジャース、マックスバリュで行います。
 ☆参加特典☆
 参加していただいた先着100名の方に、チャレンジデー特典「エコバック」をプレゼント!