今年のチャレンジデーは5月27日（水）です
「市民総参加で創ろう 健幸社会－OGA!」がテーマ
チャレンジデーをきっかけに、おともだちが出来たり、運動が習慣づいて健康になっちゃうカモ!?
昨年は「47.3％」と多くのみなさんが参加してくださいました。ありがとうございます♡
今年もハリキッて参加してくださ～い☆
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
Q.チャレンジデーってなぁに？
A.ことしは全国各地130の自治体が参加する住民参加型のスポーツイベントです。
毎年5月の最終水曜日に世界中で実施
人口規模がほぼ同じ自治体同士が、午前0時から午後9時までの間に、15分間以上継続して何らかの運動やスポーツをした住民の参加率（参加人数÷人口で算出）を競い合います。
対戦相手に敗れた場合は、相手自治体の旗を庁舎のメインポールに1週間掲揚し、相手の健闘を称え敬意を表します。
年齢や性別を問わず誰もが気軽に参加でき、『住民の健康づくり』や『スポーツ振興』、『地域の活性化』のキッカケづくりに最適なスポーツイベントです。♪
チャレンジデーを機に、対戦相手との交流が深まるかも!!??
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
Q.ことしの対戦自治体はドコ？
A.鹿児島県奄美市（７回目）と対戦します！
奄美市は、自然と文化が豊かで、男鹿市とは共通点の多い街。
我々はチャレンジャーとして、奄美市に「なまはげ魂」をぶつけましょう！
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
Q.どんな運動をすればいいの？
A.運動だけじゃなくって、清掃活動や『買いものウォーキング』でも良いので体力に自信がなくても参加できます。
所定時間内に男鹿市内で１５分間以上継続して運動しましょう！
・体操、ストレッチ、ウォーキング、ジョギングなど何でもOK!
・家庭、地域、職場、学校など、どこでもOK！
・年齢性別を問わずだれでもOK！
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
☆大事なこと☆
運動したら必ず当日の９時から２１時までのあいだに、最寄りの公民館や体育館などに参加報告してください。
報告書の持参、電話、ＦＡＸ、生涯学習課へのメールでも受付けます
問い合わせ・報告先
男鹿市チャレンジデー実行委員会事務局
（男鹿市教育委員会 生涯学習課）
TEL：0185-24-9102 FAX：0185-24-9156
E‐Mail:sports@city.oga.akita.jp
★たとえば、気軽に参加できる こんなイベントがあるよ★
①なまはげ健康ウォーキング
会 場：男鹿市総合運動公園球技場周辺
集 合： ９時３０分（球技場）
出 発：１０時００分
到 着：１１時３０分（予定）
講 師：板橋 征男氏（男鹿市総合型地域スポーツクラブ会長）
※小雨決行（荒天の場合は、体育館にて実施）
②膝や腰の痛みを和らげる運動教室
会 場：男鹿市総合体育館
集 合：１３時２０分
開 始：１３時３０分
終 了：１５時００分（予定）
講 師：男鹿みなと市民病院 理学療法士
説 明：男鹿みなと市民病院 理学療法士による健康教室を開催します。
膝などの関節に良い体操、ストレッチを予定しています。
※申込み・問い合わせ※
男鹿市生涯学習課生涯学習スポーツ班
ＴＥＬ：２４－９１０２
③買い物ウォーキング
市内のイトク、スーパーセンターアマノ、ドジャース、マックスバリュで行います。
☆参加特典☆
参加していただいた先着１００名の方に、チャレンジデー特典「エコバック」をプレゼント！
